ENERGIAS

El color del cielo armoniza nuestra energía.
Sabías que las distintas tonalidades del cielo, meditando regularmente con ellas, actúan sobre nuestros chacras, liberándonos de tensiones y dándonos paz?
Acostado o sentado cómodamente, atiende la respiración, poner la atención en el chacra fundamental, tercer vértebra desde el huecito dulce, imagínate ahora el cielo con la tonalidad roja y el sol saliendo en el horizonte naranja, deja entrar la energía roja en ti durante un minuto. Poner la atención en el chacra del plexo solar, unos 15 cm. sobre el ombligo, inspira y espira desde el chacra e imagánate el sol del medio día radiante con sus rayos dorados y un campo de espigas doradas, envuélvete en el color amarillo hasta un minuto.
La atención se dirige al chacra del corazón, sobre el esternón, inspira y espira desde ese lugar e imagina el cielo con nubes rosadas y cielo rosado, matas de flores rosadas, durante un minuto.
Poner la atención al chacra laríngeo donde se encuentra la nuez, el cielo es celeste y su celeste penetra en el chacra y envuelve tú ser durante un minuto. Poner la atención en el chacra frontal, inspirando y espirando visualizando el cielo color azul violeta lleno de estrellas doradas durante un minuto. Te centras ahora en el chacra coronario sobre la cabeza, inspiras y espiras desde allí te imaginas el cielo infinito soltando todos los recuerdos durante un minuto. Baja tú atención al chacra sexual, 15 cm. por debajo del ombligo, inspiras y espiras imaginándote la noche oscura, el reflejo de la luna sobre las aguas por un minuto. Sales a encontrarte con tú cuerpo.